Malika a été formidable pour notre fils. Lui qui nous disait rien, si ce n’est que nous provoquer, il arrive aujourd’hui à se poser et à nous parler sans violence."
Il n’est pas facile d’étaler sa vie de couple devant quelqu’un qu’on ne connaît pas, mais avec Malika cela à été limpide dès la première séance. Je la recommande fortement."
C’est magnifique de voir que l’on a des ressources et que nous sommes en capacité de faire des choses qu’on n’imaginait même pas auparavant. Malika est vraiment géniale."
Souvent nous passons notre vie à la recherche de quelque chose d’autre en étant persuadé que notre objectif est fort loin à atteindre, alors qu’autour de nous se trouve ce dont nous avons besoin pour atteindre notre but."

Mon approche thérapeutique

Si la thérapie analytique a pour but la compréhension des causes profondes des problèmes, et donc du "pourquoi on va mal", la thérapie brève s'inscrit plus dans une logique de "comment faire pour aller mieux".
Pour cela, on met en place une thérapie dite "stratégique" ou "brève" en vue d'obtenir un changement rapide, se traduisant par un nombre de séances de consultation nettement moins important que dans un cadre analytique, la durée de la thérapie étant seulement de quelques mois.

A l'aide de ces différents outils, je recherche à sensibiliser le patient à toutes ses émotions. Convaincue que celles-ci font partie intégrante de notre élan vital, je l'accompagne dans la découverte de ses émotions cachées et douloureuses.
Leur écoute nous invite à revisiter les situations problématiques et à rechercher une solution dans le respect de nous-mêmes et de celui d'autrui.

Apprendre à ressentir, à accepter nos émotions, c'est ce qui permet de s'exprimer sans violence, dans un langage vrai, sans humilier ni nous-mêmes ni notre entourage.

Thérapie familiale systémique

Mon approche thérapeutique